jueves, 22 de marzo de 2012

MANJAR DE FRESA "Light"



El primero de tantos postres light que comenzare a compartir, porque es bien rico disfrutar de esas delicias pero.... Luego llega el "remordimiento" por tantas calorías ingeridas que a larga alteran nuestro cuerpo y nuestra salud.
No con esto trato de decir que no haré mas ese tipo de postres no!!! pero si compartiré también postres light para aquellas personas que quieran disfrutar sin remordimientos!!!




Este manjar lleva parte de mermelada light que compartí hace días espero les guste...xD

 INGREDIENTES;
200gr de queso crema bajo en grasas(light)
1 yogurt  natural
6 a 8 cda Mermelada de fresa light
1 tza de leche descremada
1cd de gelatina sin sabor
Fresas para decorar (opcional)

PREPARACIÓN;
1-Primeramente hidratamos la gelatina en media tza de agua.
2-Calentamos la leche y disolvemos en la misma la gelatina ya hidratada dejamos reposar y reservamos.
3-Batimos el queso crema y el yogurt hasta obtener una mezcla homogénea y agregamos la leche con la gelatina.
4- Por ultimo agregamos la mermelada, mezclamos muy bien y llevamos a refrigerar en moldes individuales o como desee..




  Pasado el tiempo y que estén bien cuajados, decorar a gusto!
 BUEN PROVECHO!!!...xD

1 comentario:

  1. hola zeni eset es postre para no tener remordimientos despues de comerlo jajaa,, se ve riquisimo,, saludoss

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